Des outils à utiliser et à partager !
Le cycle du contact
Le cycle du contact
Développer une identité cohérente
Harmoniser le moi "profond" avec le moi "social"
la confiance en soi
Livret sur la confiance en soi / 8 pages
Vous pouvez télécharger le livret complet de 8 pages afin de réfléchir à votre confiance en soi.
le baromètre de l'empathie
Baromètre de l'empathie
Rester intègre,
entre corruptibilité et intégrisme
Distinguer les faits, les sentiments et les opinions
Distinguer les faits, les sentiments et les opinions
Evoluer de victime à responsable
Evoluer de victime à responsable
Sortir du triangle victime / sauveur / bourreau
Sortir du triangle victime, sauveur, bourreau
Le cadre
Distinguer un cadre contenant d'un cadre contraignant
Identifier les 3 champs de responsabilité
Les trois champs de responsabilité
Identifier les trois champs de responsabilité et ses limites
Identifier ses besoins
Fiche outil : identifier ses besoins
Apprendre à mieux prendre conscience de ses besoins : distinguer mes besoins des ressentis, attentes et moyens.
Le baromètre de la communication
Fiche : Le baromètre de la communication
Fiche outil du baromètre de la communication
Document pour distinguer l'agressivité de la violence
Support pédagogique pour mieux comprendre la différence entre l'agressivité et la violence.
Communiquer avec le bonhomme de la CNV
(Communication Non Violente)
Communiquer avec la Communication Non Violente
Le bonhomme de la communication bienveillante de l'UDN : L'Université du Nous
Poster communication du bonhomme de la CNV
Comprendre les styles sociaux
Comprendre les styles sociaux
les axes d'amélioration des styles sociaux
les profils sociaux : axes de transformation
trouver l'équilibre entre ses différents profils sociaux
Se fixer des objectifs SMART
Se fixer des objectifs SMART
Le Canvas de vie / processus identitaire
Pour les professionnel.les de l'accompagnement
Processus identitaire : le canvas de vie
le canvas : modèle pour réfléchir à son business plan
