Atelier découverte au cœur de la Forêt de Bellême n°2 et 3

Après l'atelier du 10 avril dernier, venez expérimenter un bain de forêt à Bellème

Venez expérimenter un bain de forêt au sein d’un groupe bienveillant, un pique partagé en compagnie des arbres et un retour sur expérience en groupe et en individuel avec les deux thérapeutes.

Information :

Date : samedi 10 juillet 2021

Tarif : 110 euros (7 heures)

Horaire : 10h – 17 h

Nombre de personne : 4 à 8 personnes

Lieu du rendez-vous : forêt de Bellême (adresse envoyé par mail avant l'atelier)

Thérapeutes : Nicolas Laurain et Raphaële Volpi

Programme :

• Matin : bain de forêt et expérience sensorielle

• Déjeuner partagé : prévoir un pique nique

• Après midi : partage d’expériences en groupe et individuellement avec un regard croisé des deux thérapeutes

Pas de pré-requis pour s'inscrire. Il n'est pas nécessaire d'avoir participer à un autre atelier avant de s'inscrire.

Affiche atelier Sylvo-Gestalt n° et 3

Atelier Sylvo et Gestal avec Raphaële Volpi et Nicolas Laurain

affiche A4 atelier 2-3.pdf

Document Adobe Acrobat 13.3 MB

Télécharger

Quelle année 2020 extra ordinaire !

Comment assimiler toutes ces expériences…

pour ouvrir le champ des possibles de 2021 !

Je vous offre une prière de gratitude pour cette année 2020 si particulière,

à remplir afin de mobiliser la phase d'assimilation.

Visualiser l'année 2021 dans tous ses possibles.

Donner du sens pour retrouver votre pouvoir créateur dès aujourd'hui.

Prière de gratitude recto

Fichier recto à imprimer

texte gratitude 2020.pdf

Document Adobe Acrobat 1.9 MB

Télécharger

Prière de gratitude verso

Fichier verso à imprimer

texte gratitude 2020 verso.pdf

Document Adobe Acrobat 1.9 MB

Télécharger

Prière de gratitude verso

fichier verso pour impression

texte gratitude 2019.pdf

Document Adobe Acrobat 1.9 MB

Télécharger

Prière de gratitude recto

Fichier recto pour impression

texte gratitude recto 2019.pdf

Document Adobe Acrobat 1.9 MB

Télécharger

Nous sommes plus intelligents à plusieurs !

À situation exceptionnelle,

communication exceptionnelle et solidaire.

Dans ce contexte de confinement si particulier,

j’ai créée, avec des collègues, un site afin de mettre en lien :

- des personnes qui ressentent le besoin de parler, d’être écoutées ou accompagnées

- avec des professionnel(le)s de l’écoute et de l'accompagnement.

www.ecoute-et-liens.fr

Vous pouvez partager ce lien si cette démarche a du sens pour vous

ou nous rejoindre au sein de l’équipe des écoutants d’Ecoute et Liens.

Un grand merci pour votre soutien.

Vous pouvez télécharger l'affiche d'information ci-dessous au format PDF.

Affiche Ecoute et Liens

affiche ecoute et liens.pdf

Document Adobe Acrobat 796.7 KB

Télécharger

Illustration de Anna Guégan : "La maladie de l'amour"

Comment se positionner face à la situation actuelle :

cette obligation de confinement et la rupture des liens physiques

vont nécessiter une créativité dans le maintien de liens.

Cette situation révèle plusieurs enjeux qui me semblent importants :

Comment gérer et réguler les émotions et le stress générés par cette situation "extra-ordinaire » ?
Comment s’organiser avec une discipline personnelle (lien au corps, au temps, à l’alimentation, au sommeil…) ?
Comment gérer les informations et nos liens avec les réseaux sociaux ?
Comment apprendre à vivre avec nous-même et faire du lien avec notre réalité intérieure ?
Comment maintenir ces liens qui nous font exister dans nos familles et plus globalement dans la société ?
Comment donner du sens à tous ces événements ?

Autant de questions qui n’ont pas de réponses toutes faites, ni de baguette magique.

À travers l’échange et le partage, c’est l’occasion de se soutenir plus que jamais ces liens à construire.

J’ai confiance dans notre capacité créative à construire du nouveau,

dans les ressources que nous avons déjà développées en nous,

la conscience que nous avons de nous-même pour renforcer notre capacité de discernement,

d’accueil et d’indulgence face à nos vulnérabilités et nos contradictions.

Je suis aussi très consciente des difficultés que nous allons traverser

et des inégalités grandissantes face à cette crise.

Il est temps d'évoluer profondément, toutes et tous individuellement et collectivement.

C'est une opportunité de changer notre rapport à notre monde, le lien avec notre belle planète, notre relation avec nous-même dans le cœur et l'action.