Des sources d'inspiration et des liens pour partager la différence…

La méditation

Etre heureux ! À partager …

La puissance de l'intention

Communiquer ses besoins relationnels

Céline Alvarez : les lois naturelles de l'enfant

Toutes les vidéos sur le site de Céline Alvarez : une mine d'or d'information, de conseils pratiques et d'espoir de changement :

 

https://www.celinealvarez.org

"Cessez d'être gentil, soyez vrai !"

Comment renoncer à nos auto saboteurs

le courage d'être soi

Synthèse conférence audio Jacques Salomé
Jacques Salome synthese.pdf
Document Adobe Acrobat 90.4 KB

Les liens d'attachement / vidéo n°1

Les liens d'attachement / vidéo n°2

Les liens d'attachement / vidéo n°3

Alexandre Jolien & Boris Cyrulnik

L'éloge de l'optimisme

La chance

Les liens d'attachements : s'en libérer

Ma (r)ésolution intérieure

Qu'est ce qui me fait exister ?…

la véritable santé pour Irène Grosjean

De la peur à la joie

La compassion

Toutes les vidéos pour aller plus loin dans l'exploration de la compassion aujourd'hui :

 

http://compassion.inrees.com

Sortir de sa zone de confort !

Le lien d'attachement : Nicoles Guédeney

Pervers narcissiques : les démasquer et le fuir

Y-a-t-il une vie après la mort ?


FILMOGRAPHIE

Oui mais

En quête de sens

Demain

Nos enfants nous accuserons

Le réalisateur brosse un portrait sans concession sur la tragédie environnementale qui guette la jeune génération : l'empoisonnement de nos campagnes par la chimie agricole (76 000 tonnes de pesticides déversées chaque année sur notre pays) et les dégâts occasionnés sur la santé publique.

L'odyssée de l'empathie

Le bonheur au travail

Le prophète

Temple Grandin

Solutions locales pour un désordre global (film complet)


Articles

" La zone grise " de la résignation au consentement : Blandine Grosjean

Réflexion autour de la capacité des femmes à dire leur désir et leur non désir, et celle des hommes à entendre une limite posée par le corps des femmes.

De la résignation au consentement.
De la résignation au consentement, le pr
Document Adobe Acrobat 317.2 KB

Sexe sans consentement : Infrarouge (documentaire)

Elles ont cédé. Ou capitulé. Ce rapport sexuel, elles n’en voulaient pas. Elles n’ont pas réussi à le repousser, à lui faire comprendre que non, elles n’avaient pas envie. Elles se sont dit, après, que ce n’était pas un viol puisqu’il n’y avait pas eu de violences physiques. Certaines ont rangé ça au rayon des expériences désagréables, mais inévitables, de la jeunesse. D’autres n’ont pas digéré. Pour la première fois, un film aborde cette zone “grise” de la sexualité sans consentement. Des jeunes femmes et d’autres moins jeunes racontent. Un film de Delphine Dhilly, écrit par Delphine Dhilly et Blandine Grosjean. Montage : Laure Mathey Musique : Odezenne Une production Éléphant (Gaël Leiblang et Fabrice Franck) L’enquête dont les chiffres sont utilisés dans le documentaire a été réalisée par l’institut IPSOS et l’association Mémoire Traumatique et Victimologie via Internet, du 25 novembre au 2 décembre 2015, auprès de 1001 personnes constituant un échantillon national représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.

Et si le plaisir résidait dans le Désir : Jacques Ferber

Réflexion sur notre lien au plaisir et au désir dans la relation. Comment lâcher des croyances dans ce lien désir / amour.

Et si le plaisir résidait dans le Désir.
Et si le plaisir résidait dans le Désir
Document Adobe Acrobat 1.2 MB

Bibliographie

Plus de 3 millions d'exemplaires vendus dans le monde. Il y a fort longtemps, un vaillant chevalier combattait les méchants, tuait des dragons et sauvait les demoiselles en détresse. Il se croyait bon, gentil et plein d'amour. Il était très fier de sa magnifique armure qui brillait de mille feux, et ne la quittait jamais, même pour dormir. Seulement, un beau jour, en voulant l'enlever, il se retrouva coincé... Ainsi commença pour lui une quête initiatique, à la recherche de sa véritable identité, au gré de rencontres insolites et d'épreuves riches d'enseignement. En parvenant au "Sommet de la Vérité", il deviendra alors ce qu'il n'avait jamais cessé d'être, un homme au coeur pur, libre de toute illusion et de peur. Cette nouvelle quête du Graal, d'un humour délicieux, fait partie de ces "grands petits livres" comme Le Petit Prince et Jonathan Livingston le goéland. La limpidité, la profondeur du Chevalier à l'armure rouillée, qui parle au coeur et à l'âme, en font un conte d'une portée universelle.

Bien entendu, vous connaissez l'expression « traîner une casserole ». Et bien, pour Anatole, cette expression est à prendre au pied de la lettre et du jour au lendemain il se retrouve avec une petite casserole rouge qu'il doit traîner partout. Au début cela ne change guère sa vie, mais petit à petit les gens regardent plus cet ustensile de cuisine que lui-même, et cet objet commence à le laisser à la traîne de ses propre camardes... Devra-t-il donc se cacher toute sa vie à cause de ce hasard malheureux ? Non, des « personnes extraordinaires » lui viendront en aide et lui apprendront simplement à faire de ce qu'il croit être un défaut une qualité qui fondera son identité auprès de lui-même et des autres. En filant une métaphore simple, appartenant quasiment au langage de tous les jours, Isabelle Carrier signe un album merveilleux d'inventions et d'humour, invitant avec une grande finesse les jeunes lecteurs à comprendre que ce qu'ils considèrent souvent comme d'encombrants défauts son généralement des qualités qu'ils ignorent et qu'il s'agirait alors de découvrir. Un livre forgeant l'optimisme et invitant mine de rien à se connaître soi-même. 

Accueillir le monde avec courage et y cheminer en conscience

 

Frans Goetghebeur

 

Le monde vit des événements d'une exceptionnelle gravité (repli identitaire, pauvreté, violences, attentats, etc.) et semble avoir pris un tour sombre. Avec force et sincérité, l'auteur propose d'appréhender les événements extérieurs sous un jour nouveau et dresse un état des lieux des initiatives positives dans ce monde bancal. Les exercices de méditation proposés visent le lâcher-prise, la reconnexion, la spiritualité, la gestion des émotions qui apparaissent comme autant d'outils efficaces invitant à la construction d'un nouvel enthousiasme. « Un livre très encourageant pour garder le cap de la confiance en l'Homme et en son incroyable pouvoir de se transformer. » Thomas d'Ansembourg « Cet essai pratique salutaire invite à revenir à l'essentiel : nourrir notre vie intérieure, pacifier notre esprit et oser la confiance pour nous engager de manière authentique et cohérente au service de la vie. » Ilios Kotsou « Ce livre m'a profondément ému. Il montre que la difficulté de vivre dans un monde sans repères n'empêche pas une véritable spiritualité. » Fabrice Midal Frans Goetghebeur a travaillé dans l'enseignement. Il a présidé l'Union Bouddhique Belge et l'Union Bouddhique Européenne. Il ouvre pour un dialogue entre les personnes, organisations, disciplines, cultures et traditions. Il est co-auteur aux Éditions Jouvence du Petit cahier d'exercices de spiritualité aussi simple qu'une tasse de thé.

Femme désirée, femmes désirantes

 

Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de trente ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier. Un livre qui devait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.

Et si l'extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une richesse. Mais c'est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place. Comment savoir si l'on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ? Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin. Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue praticienne. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est notamment l'auteur de L'Enfant surdoué, le livre de référence sur ce sujet. Elle a également créé Cogito'Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires.

Abus de faiblesse et autres manipulations

© Éditions JC Lattès, 2012

 Où sont les limites ?

La manipulation fait partie de la vie, ce qui fait la différence, c'est l'intentionnalité. Mais comment repérer les premiers signes d'un abus de faiblesse ?

Personnes âgées, enfants, adultes en état de sujétion psychologique : où commence l'influence normale et saine, où commence la manipulation ?

En se fondant sur son expérience clinique, Marie-France Hirigoyen interroge la notion de consentement et les dérives des comportements.

Une quête aussi précise qu'inspirée, qui révèle que le statut de victime n'est pas irréversible. 

 

http://www.mariefrance-hirigoyen.com/fr

Le conte chaud et doux des chaudoudoux  est un livre pour enfants qui plaira aussi aux adultes. Il traite de l’art d’être heureux et de rendre les autres heureux, de la joie de donner et de recevoir.

 

 

Il a été écrit par Claude Steiner, psychologue américain et disciple d’Eric Berne, fondateur de l’analyse transactionnelle.

L’auteur l’a envisagé comme un support pour comprendre, gérer, changer et améliorer les relations entre les personnes.

Nous avons tous besoin de chaudoudoux…  autrement dit, nous avons tous besoin d’amour.

L’histoire commence dans un pays lointain, il y a fort longtemps de cela où tout le monde vivait très heureux et échangeait des chaudoudoux inépuisables. Chaque fois que quelqu’un recevait un chaudoudoux, il se sentait immédiatement chaud et doux de partout. Les gens de ce pays n’arrêtaient pas d’échanger des chaudoudoux et on pouvait en avoir autant qu’on voulait car les chaudoudoux étaient gratuits ! Il suffisait de plonger la main dans son sac et de les  offrir.

Vous l’aurez compris, les chaudoudoux sont la métaphore des marques d’attention et d’amour gratuites que nous échangeons et qui remplissent  celui qui donne et celui qui reçoit de bien-être.

 

Cette histoire permettra d’aborder la notion de partage avec les enfants : les chaudoudoux sont inépuisables, plus on en donne et plus on en reçoit. On n’est pas obligé de les réserver à la famille.

Ce conte traite non seulement du partage inconditionnel et de la peur de manquer qui détériore les relations humaines, mais aussi de l’espoir et d’un changement possible. Un livre à prêter et à partager.


REFLEXION : la compassion, une idée révolutionnaire ?

Un vivre ensemble…

une interdépendance positive…

une disponibilité à l'action…

pour la construction d'une société harmonieuse et durable…

la compassion a besoin d'être redéfinie dans notre monde et explorée partout,

y compris et surtout en entreprise !

 

Avec la participation de personnalités telles que les philosophes Fabrice Midal et Leili Anvar, l’historien des religions Frédéric Lenoir, les médecins psychiatres Christophe André, Thierry Janssen, et Olivier Chambon, le moine bouddhiste Matthieu Ricard, l'écrivain Bernard Werber, le réalisateur Jan Kounen, et les actrices Véronique Jannot, Vahina Giocante, et Philippine Leroy-Beaulieu.

 

Frédéric Lenoir : « La compassion, c’est à la fois la possibilité d’un vivre ensemble, et les conditions profondes du bonheur personnel… Parce qu’on ne peut pas être vraiment heureux si on est pas dans cette relation d’amour, de respect et de communion avec les autres. »

 

Leili Anvar :« Chacun pour soi, travaillons à cette idée, et nous verrons que notre propre attitude, si elle est empreinte de compassion, va créer de la compassion chez l’autre. »

 

Fabrice Midal : « L’idée, c’est est-ce que nous voulons vivre dans une lutte permanente contre soi et contre le monde ? Ou est-ce que nous voulons avoir une perspective compatissante aussi bien envers soi qu’envers le monde ? »

  

Matthieu Ricard :« Le fait que notre bonheur et notre malheur passe et se construise avec et aux travers des autres, l’interdépendance - principe fondamental du bouddhisme - est le principe presque théorique de l’amour et de la compassion »

 

 

Les douze étapes de la compassion selon Karen Armstrong

 

o   Apprendre ce qu’est la compassion

o   Observer notre propre monde

o   Avoir de la compassion pour nous-mêmes

o   Cultiver l’empathie

o   Développer l’attention

o   Agir

o   Voir combien notre savoir est infime

o   Veiller à notre façon de nous parler

o   Avoir de la sollicitude à l’égard de tous

o   Connaître

o   Reconnaître

o   Aimer nos ennemis

 

 

http://www.souriezvousmanagez.com/?wpsc-product=jeu-de-cartes-valeurs-ajoutees

Managez avec le sourire en conscience et avec des valeurs ! A découvrir un jeu de carte sur les valeurs.

 

http://www.nonviolence-actualite.org/index.php

Une mine d'or de documents et de réflexions sur le thème de la non violence dans l'éducation.

 

http://www.ciao.ch/f/estime_de_soi/infos/96127bc2ba9611dfa677a97bee8fc300c300/1-l-estime_de_soi_exactement/

Pour bien comprendre et expérimenter de manière ludique l'estime de soi.

 

http://palmistv.palmis.eu/video/topic-2/id-3/manager-par-la-confiance.html

Des reportages sensibles et pertinents sur les hommes et les femmes qui défendent des valeurs humanistes au sein de l'entreprise.

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

"Dessine-moi l'éco" est un site pédagogique

qui explique simplement des notions complexes de l'économie : 

 

• La réforme de la formation : 

https://www.youtube.com/watch?v=ElvU2xYQO8s&list=PLAD98CB76DA2DF97F&index=29

 

• La décroissance, explication et mode d'emploi : 

https://www.youtube.com/watch?v=TJymoeijdDs&index=30&list=PLAD98CB76DA2DF97F

  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

http://www.cee-enneagramme.eu

Pour mieux comprendre tout l'intérêt de l'Ennéagramme comme outil d'acceptation de la différence de l'autre.

 

http://www.epg-gestalt.fr/

Ecole de référence pour la formation des Gestalt Thérapeutes et des coachs, formateurs, consultants avec les outils de la Gestalt

 

http://www.pons-resonances.fr

Portrait d'une réalisatrice au regard précis et bienveillant, créatif et réaliste.

  

http://www.waap.fr

Un photographe qui sait capter l'essentiel sans se perdre dans les détails…